Промежуточная аттестация по курсу "Тренинг поведения в стрессовой ситуации"

Промежуточная аттестация по курсу "Тренинг поведения в стрессовой ситуации"

1.   Многофункциональный метод преднамеренных изменений психологических феноменов человека, группы и организации с целью гармонизации профессионального и личностного бытия человека – это
a.   Тренинг;
b.   Группа встреч;
c.   Проективный тест;
d.   Психокоррекция.

2.   Тренинг, направленный на обучение проведения тренинга стрессоустойчивости, относится к:
a.   Методическому тренингу;
b.   Обучающему тренингу;
c.   Психокоррекционному тренингу
d.   Организационному тренингу.

3.   Тренинг, направленный на изменение психической сферы человека, его поведения и совершенствование самосознания, относится к:
a.   Методическому тренингу;
b.   Обучающему тренингу;
c.   Психокоррекционному тренингу
d.   Организационному тренингу.

4.   Тренинг, направленный на приобретение участниками новых знаний, умений, навыков в определенных областях социальной активности человека, относится к:
a.   Методическому тренингу;
b.   Обучающему тренингу;
c.   Психокоррекционному тренингу
d.   Организационному тренингу.

5.   Тренинг, направленный на совершенствование личностных качеств участников, относится к:
a.   Методическому тренингу;
b.   Тренингу личностного развития;
c.   Психотерапевтическому тренингу;
d.   Организационному тренингу.

6.   Тренинг, направленный на совершенствование совместной деятельности коллектива, на получение организационного эффекта и увеличение эффективности деятельности коллектива, относится к:
a.   Методическому тренингу;
b.   Тренингу личностного развития;
c.   Психотерапевтическому тренингу;
d.   Организационному тренингу.

7.   Что не относится к факторам, определяющим содержание тренинга на стрессоустойчивость?
a.   Цели заказчика и участников;
b.   Состав тренинговой группы;
c.   Профессионализм тренера;
d.   Место проведение тренинга.

8.   Неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз – это ________стресс_________

9.   Для какого типа работников характерны следующие особенности: здоровый, активный, способный к решению трудовых проблем, придает работе высокое значение, контролирует свое состояние, рассматривает ситуации неудач и поражений как стимул для развития?
a.   Тип S (нем. sparsam)
b.   Тип В (англ. burnout)
c.   Тип А
d.   Тип G (нем. gesund)

10.   Для какого типа работников характерны следующие особенности: средний уровень мотивации, экономность, удовлетворенность результатами своей работы, дистанцированность по отношению к профессиональной деятельности, общая удовлетворенность жизнью?
a.   Тип S (нем. sparsam)
b.   Тип В (англ. burnout)
c.   Тип А
d.   Тип G (нем. gesund)

11.   Для какого типа работников характерны следующие особенности: экстремально высокое субъективное значение профессиональной деятельности, стремление к совершенству, высокая степень готовности к энергетическим затратам, низкая устойчивость к фрустрации и стрессам, отсутствие социальной поддержки?
a.   Тип S (нем. sparsam)
b.   Тип В (англ. burnout)
c.   Тип А
d.   Тип G (нем. gesund)

12.   Для какого типа работников характерны следующие особенности: низкое субъективное значение деятельности, низкая стрессоустойчивость, неумение расслабляться, тенденция к отказу в трудных ситуациях, постоянное чувство беспокойства и беспредметного страха, отсутствие дистанции по отношению к работе?
a.   Тип S (нем. sparsam)
b.   Тип В (англ. burnout)
c.   Тип А
d.   Тип G (нем. gesund)

13.   Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на продумывание плана выхода из сложной жизненной ситуации, просчет вариантов действия и анализ эффективного выхода из схожей ситуации других людей?
a.   Эмоциональная компетентность
b.   Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c.   Рациональная компетентность
d.   Рационализация

14.   Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на мобилизацию своих сил, поиск позитивного опыта и возможность проверить себя?
a.   Эмоциональная компетентность
b.   Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c.   Рациональная компетентность
d.   Рационализация

15.   Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на забывание негативного переживания, концентрация на приятных воспоминаниях и обращение за помощью к другим людям?
a.   Эмоциональная компетентность
b.   Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c.   Рациональная компетентность
d.   Рационализация
16.   Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на пассивное ожидание разрешения трудной жизненной ситуации, уход в другой вид деятельности, обращение за эмоциональной поддержкой к родным и близким друзьям?
a.   Эмоциональная компетентность
b.   Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c.   Рациональная компетентность
d.   Рационализация

17.   К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова практические действия и вербальные формы реагирования, перестройка содержательно-смысловой и энергетическо-динамической сферы сознания, коррекция ожиданий и надежд, восстановление позитивной самооценки, «идущее вверх сравнение», «антиципирующее совладание» и «предвосхищающая печаль»?
a.   Группе преобразующих стратегий;
b.   Приспособления к трудным ситуациям;
c.   Группе приемов самосохранения;
d.   Группе метастратегических техник.

18.   К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова умение предвидеть и предотвращать трудные ситуации, способность своевременно распознавать неразрешимость определенных жизненных проблем?
a.   Группе преобразующих стратегий;
b.   Приспособления к трудным ситуациям;
c.   Группе приемов самосохранения;
d.   Группе метастратегических техник.

19.   К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова бегство из трудной ситуации, психологическую борьбу с негативными эмоциями и болезненными ощущениями, отрицание факта травмирующего события, саморазрушающие действия?
a.   Группе преобразующих стратегий;
b.   Приспособления к трудным ситуациям;
c.   Группе приемов самосохранения;
d.   Группе метастратегических техник.

20.   К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова осознанное изменение отношения к ситуации; переосмысление неприятного и морально тяжелого переживания, ролевое поведение для совладания с нежелательными чертами личности, идентификацию себя с более успешными людьми?
a.   Группе преобразующих стратегий;
b.   Приспособления к трудным ситуациям;
c.   Группе приемов самосохранения;
d.   Группе метастратегических техник.