Промежуточная аттестация по курсу "Тренинг поведения в стрессовой ситуации"
1. Многофункциональный метод преднамеренных изменений психологических феноменов человека, группы и организации с целью гармонизации профессионального и личностного бытия человека – это
a. Тренинг;
b. Группа встреч;
c. Проективный тест;
d. Психокоррекция.
2. Тренинг, направленный на обучение проведения тренинга стрессоустойчивости, относится к:
a. Методическому тренингу;
b. Обучающему тренингу;
c. Психокоррекционному тренингу
d. Организационному тренингу.
3. Тренинг, направленный на изменение психической сферы человека, его поведения и совершенствование самосознания, относится к:
a. Методическому тренингу;
b. Обучающему тренингу;
c. Психокоррекционному тренингу
d. Организационному тренингу.
4. Тренинг, направленный на приобретение участниками новых знаний, умений, навыков в определенных областях социальной активности человека, относится к:
a. Методическому тренингу;
b. Обучающему тренингу;
c. Психокоррекционному тренингу
d. Организационному тренингу.
5. Тренинг, направленный на совершенствование личностных качеств участников, относится к:
a. Методическому тренингу;
b. Тренингу личностного развития;
c. Психотерапевтическому тренингу;
d. Организационному тренингу.
6. Тренинг, направленный на совершенствование совместной деятельности коллектива, на получение организационного эффекта и увеличение эффективности деятельности коллектива, относится к:
a. Методическому тренингу;
b. Тренингу личностного развития;
c. Психотерапевтическому тренингу;
d. Организационному тренингу.
7. Что не относится к факторам, определяющим содержание тренинга на стрессоустойчивость?
a. Цели заказчика и участников;
b. Состав тренинговой группы;
c. Профессионализм тренера;
d. Место проведение тренинга.
8. Неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз – это ________стресс_________
9. Для какого типа работников характерны следующие особенности: здоровый, активный, способный к решению трудовых проблем, придает работе высокое значение, контролирует свое состояние, рассматривает ситуации неудач и поражений как стимул для развития?
a. Тип S (нем. sparsam)
b. Тип В (англ. burnout)
c. Тип А
d. Тип G (нем. gesund)
10. Для какого типа работников характерны следующие особенности: средний уровень мотивации, экономность, удовлетворенность результатами своей работы, дистанцированность по отношению к профессиональной деятельности, общая удовлетворенность жизнью?
a. Тип S (нем. sparsam)
b. Тип В (англ. burnout)
c. Тип А
d. Тип G (нем. gesund)
11. Для какого типа работников характерны следующие особенности: экстремально высокое субъективное значение профессиональной деятельности, стремление к совершенству, высокая степень готовности к энергетическим затратам, низкая устойчивость к фрустрации и стрессам, отсутствие социальной поддержки?
a. Тип S (нем. sparsam)
b. Тип В (англ. burnout)
c. Тип А
d. Тип G (нем. gesund)
12. Для какого типа работников характерны следующие особенности: низкое субъективное значение деятельности, низкая стрессоустойчивость, неумение расслабляться, тенденция к отказу в трудных ситуациях, постоянное чувство беспокойства и беспредметного страха, отсутствие дистанции по отношению к работе?
a. Тип S (нем. sparsam)
b. Тип В (англ. burnout)
c. Тип А
d. Тип G (нем. gesund)
13. Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на продумывание плана выхода из сложной жизненной ситуации, просчет вариантов действия и анализ эффективного выхода из схожей ситуации других людей?
a. Эмоциональная компетентность
b. Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c. Рациональная компетентность
d. Рационализация
14. Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на мобилизацию своих сил, поиск позитивного опыта и возможность проверить себя?
a. Эмоциональная компетентность
b. Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c. Рациональная компетентность
d. Рационализация
15. Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на забывание негативного переживания, концентрация на приятных воспоминаниях и обращение за помощью к другим людям?
a. Эмоциональная компетентность
b. Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c. Рациональная компетентность
d. Рационализация
16. Для какой формы поведения в стрессе характерна ориентация на пассивное ожидание разрешения трудной жизненной ситуации, уход в другой вид деятельности, обращение за эмоциональной поддержкой к родным и близким друзьям?
a. Эмоциональная компетентность
b. Отстранение, избегание, подавление, проекция, вытеснение
c. Рациональная компетентность
d. Рационализация
17. К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова практические действия и вербальные формы реагирования, перестройка содержательно-смысловой и энергетическо-динамической сферы сознания, коррекция ожиданий и надежд, восстановление позитивной самооценки, «идущее вверх сравнение», «антиципирующее совладание» и «предвосхищающая печаль»?
a. Группе преобразующих стратегий;
b. Приспособления к трудным ситуациям;
c. Группе приемов самосохранения;
d. Группе метастратегических техник.
18. К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова умение предвидеть и предотвращать трудные ситуации, способность своевременно распознавать неразрешимость определенных жизненных проблем?
a. Группе преобразующих стратегий;
b. Приспособления к трудным ситуациям;
c. Группе приемов самосохранения;
d. Группе метастратегических техник.
19. К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова бегство из трудной ситуации, психологическую борьбу с негативными эмоциями и болезненными ощущениями, отрицание факта травмирующего события, саморазрушающие действия?
a. Группе преобразующих стратегий;
b. Приспособления к трудным ситуациям;
c. Группе приемов самосохранения;
d. Группе метастратегических техник.
20. К какой группе копинг-стратегий относит Л.И. Анцыферова осознанное изменение отношения к ситуации; переосмысление неприятного и морально тяжелого переживания, ролевое поведение для совладания с нежелательными чертами личности, идентификацию себя с более успешными людьми?
a. Группе преобразующих стратегий;
b. Приспособления к трудным ситуациям;
c. Группе приемов самосохранения;
d. Группе метастратегических техник.
