|
|
| Корзина:
|
|

|
|
|
Стороны спортивной подготовки. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий. Утренняя гимнастика. Комплекс из десяти упражнений на все группы мышц
Краткое содержание работы
|
Содержание Введение Глава 1. Стороны спортивной подготовки 1.1. Техническая подготовка 1.2. Физическая подготовка 1.3. Тактическая подготовка 1.4. Психологическая подготовка 1.5. Вывод по главе Глава 2. Виды и методы контроля за эффективностью трениров...
Содержание Введение Глава 1. Стороны спортивной подготовки 1.1. Техническая подготовка 1.2. Физическая подготовка 1.3. Тактическая подготовка 1.4. Психологическая подготовка 1.5. Вывод по главе Глава 2. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий 2.1. Цель контроля 2.2. Виды контроля 2.3. Средства и методы контроля 2.4. Вывод по главе Глава 3. Утренняя гимнастика. Комплекс из десяти упражнений на все группы мышц 3.1. Рекомендации по выполнению упражнений 3.2. Комплекс упражнений по утренней гимнастике 3.2.1. Разминка 3.2.2. Приседания. Упражнение для бедер и ягодиц 3.2.3. Махи ногами. Упражнение для бедер и ягодиц 3.2.4. Наклоны в сторону. Упражнение для косых мышц спины и живота 3.2.5. Прямое скручивание. Упражнение для прямой мышцы живота 3.2.6. Обратное скручивание. Упражнение для поперечной мышцы живота 3.2.7. Боковое скручивание. Упражнение для косых мыши живота и талии 3.2.8. Корзинка. Упражнение для нижней части спины 3.2.9. Отжимания. Упражнение для мыши груди и плеч 3.3. Вывод по главе Заключение Библиографический список
- Артикул:
- Файл доступен для скачивания сразу после оплаты!
Размер: 45.6Kb
- Год: 2016
- Страниц: 20
|
|
|
Просмотренные ранее товары
Государственное регулирование экономики
1. Французская модель экономики 2. Что представляет собой механизм государственного регу-лирования экономики? 3. Вы проживаете в небольшом городе с населением до 10,0 тысяч жителей. В Вашем городе есть газ для отопления и бытовых нужд, проведен водопро...
|
|
Почему нам доверяют?

Все покупки на Рефератыч.рф абсолютно безопасны, автор получит деньги только в том случае если работа, была Вам полезна.

Мы гарантируем Вам низкие цены, поэтому если Вы вдруг нашли где то работу дешевле, напишите нам и мы сделаем цену для Вас еще ниже. Гарантированно!

Самое важное для нас - Ваш успех на защите! Поэтому, если вдруг возникают какие-либо претензии к работе сразу пишите нам!
|
|
|
|